no ale

Weekend minął, czas brać się do roboty! ;-) Przyznaję się do jednego cheat meal - pizzy :-P, ale przyznaję, że moja silna wola była wystawiona na dużo większe pokusy (byłam na parapetówce) i jestem z siebie dumna, bo nie zjadłam ani jednego chipsa czy innego g*wna! /-)_ Dzisiejszy dzień powinien być treningowy, ale przyszła @ i d**pa :-/ przez [...]

No, masło orzechowe nieźle wciąga . U mnie zwykle "zamiar zjedzenia łyżki samego masła" kończy się zjedzeniem połowy słoika . No,ale tak już bywa! I to ze wszystkimi orzechowymi rzeczami, bo orzeszki/migdały/pestki... mają to do siebie. Yebane ! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-20 00:26:50

[...] dziewczyny i dziękii :-) :-) POMIARY http://img577.imageshack.us/img577/3962/3ogd.jpg Wydaje mi się, że pod biustem musiałam źle zmierzyć, bo niemożliwe, żeby tak spadło, no ale niech już tak zostanie.. :-) Dorzucam na przyszły tydzień +25g węgli w dni treningowe, więc będzie: DT - 150/100/275, 2600kcal DNT - 150/100/100, 1900kcal Dziś w nocy [...]

fotka aktualna no ale nie moge sobie dodac do jednego cwiczenia w kulejacej partii dodatkowa serie?? to ze mi wyjdzie 5-10 minut dluzej to nic, a miecho sie przetrenuje, bedzie ok, to jak?? chodzi mi o plecy, barki, bic, tric, przedramie, klata. tylko bys mi podpowiedzial to ktorego konkretnie cwiczenia dodac ta serie. silke to sobie na studiach [...]

aa bo kliena mnie wkurvia ostro no powiedzcie sami : czy kurva prasowanie to zajecie dla faceta ? ja czasem robie niektore obowiazki za nia np umyje auto, powiesze pranie czasem komplementem sypne ze zbyt duzo pracuje no ale zeby foch bo nie chce sie skarpetek prasowac? cos tu jest kurva nie tak.....tak,zale sie

masturbancie mialem laske 3 lata wlasnie z taka pupą no ale no życie , zostawilem ja dla innej ktora pozniej tez zostawilem i tak ot korzystam z zycia teraz

Poczes no teraz to rozumiem co miales na mysli przez "nie ma czasu" no ale glowa do gory trzymam kciuki ze jeszcze ten czas znajdziesz :) Luki czemu teraz nie ? tez ten czas czy choroby ?? no chlopaki widze ze kazdy mial choc na chwile stycznosc z boxem heh ja tez uczeszczalem na box przez rok po roku boksa zapisalem sie na capoeire, krecila mnie [...]

No mysle Lodzianin ze masz racje, ale skoro mam armidex na stanie to zjem i bd wiedzial czy schodzi estro i gino czy nie i bd mial odpowiedz czy to w koncu od estro czy od tej prolki, no ale od tak malo podwyzszonej prolki by mi sie moglo to stare gino powiekszac? I tak ogolnie to zawsze to gino to jakby kulka sie robila pod spodem i tyle a teraz [...]

no ale jak widzisz ten limit? JDS musialby czekac,az Cain odejdzie do Bellatora? %-) szansa na to,ze Cain straci pas w najblizszym czasie jest znikoma,a nawet jesli,to szybko go odzyska. podobnie malo prawdopodobne,ze ktos rozlozy JDS'a,wiec zakladajac,ze beda wygrywali swoje walki,no to coz... chyba,ze Cain zbilby do LHW,bo mozliwosci ku temu ma [...]

[...] mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa co za dzien!dawno nie czulam sie tak najedzona, prawdziwy dzien oszustwa chociaz male wyrzuty sumienia sa no ale jak musze to musze ------------------------------------------------------------------ Burpee x 37 - prawdziwe pompki tylko mialam przerwy male, [...]

no ale nic sie nie stalo jedynie co mi przychodzi do glowy to ze problemy z tyciem zaczely sie od zmiany pracy i skonczenia studiow i zaczecia luzniejszego trybu zycia,uregolowanych godzin i nic innego sie nie wydarzylo. jedynie co mi przychodzi do glowy to stress zwiazny z choroba mojej mamy - rak jelita, ale to 2 lata temu,a tyczaczelam [...]

[...] - DOM dzien pierwszy i dieta utrzymana, nie wpisuje do dziennika bo nie wiem jakie ilosci, bralam na oko oczywiscie musialam sie bronic przed makaronem i chlebem no ale sie udalo. Bylam na rowerze i bylo wydzebiscieeeee, trasa sliczna oprocz dziur, troche mnie wyczeslo tez sie zgubilam w lesie i musialam prosic o wyprowadzenie ale [...]

[...] -------------------------------------------------------------------- SILOWNIA -cwiczenia na macie -45 min step and tone Miska przez ostatnie pare dni byla daleko do idealnosci ale zero slodkiego a mialam sobie pozwolic no ale jak co do czego przyszlo to jednak nie zjadlam %-) Teraz tydzien treningu i nastepna przerwa ;-) [...]

Laski dzieki za komplemety az czlowiekowi lepiej ale dluga i zmudna droga przedemna, chociaz teraz jak cwicze z chlopakami to bardziej mi zalezy na poprawie techniki,wiekszej sile, itd,.. oczywiscie bardzo chce sie odtluscic no ale to juz jest chyba bardziej na drugim planie %-) [...]

[...] zmusic sie do cardio bo ledwo sie ruszam i musze powiedziec ze bylo super, jedynie co to zla kombinacja robic to przedtreningiem bo bylam tak wymeczona ze sie potykalam. no ale mam pomieszany ten tydzien, ciezary tez malusie ale to oznka zmeczenia. Wczoraj wzielam sobie goraca kapiel i nigdy nie wiedzialam ze kapiel moze az tak bardzo pomoc [...]

[...] skonczyc duzo przed wczesnie poniewaz przenosze sie na inna silownie i zaczynam cykl razem z kolega. Troche mi to nie pasuje bo nie lubie nie dokanczac czegos co zaczelam ale bez chlopakow smutno mi na silce i nie ma kto techniki pilnowac wiec wyjdzie mi to na dobre ;-) Nie wiem czy nawet mozna to redukcja nazwac, chociaz spadki sa. Zrobilam [...]

hardkor no ale jak nie ma wyjścia... chociaż chyba nie dałabym rady

Tenis jest fajny! No, ale to aero, zawsze ma się potem kłopoty ze stawami?, tak serio, zawsze mnie to zastanawiało...

nie siłę, redukcję No ale na tych bulkach tez dwuwage z hakiem w MC zrobila

no ale jak dupsko mocno wypniesz to moze dojedziesz do piszczeli